Desescalada: pautas para vencer el miedo a salir y conseguir tu nueva normalidad.
En las últimas semanas, muchas personas están experimentando el llamado «síndrome de la cabaña». ¿Cómo podemos vencer el miedo a salir y seguir con nuestra vida?
Yo decido ser un superhéroe en casa. Tips de ayuda en el confinamiento.
¿Te apuntas? Te presentamos algunos tips que pueden serte de ayuda en el confinamiento y hacer que sea más llevadero. ¡Decídete a ser un superhéroe en casa y a sacar tu lado más positivo!
¿Cómo lidiar con el miedo ante la amenaza del COVID-19? La técnica que te ayuda a sentirte mejor.
“Tengo miedo al COVID-19, a contagiarme”, “tengo miedo a que algún ser querido se contagie”, “tengo miedo a perder a algún familiar o amigo”,