Gestión del estrés: así es como el Coaching puede ayudarte a conseguirlo
Uno de los grandes ‘males’ del siglo XXI es sin duda el estrés y, aunque muchos podamos pensar que estamos ya acostumbrados a lidiar con él, la verdad es que, si no conseguimos gestionarlo correctamente, en muchos casos puede acabar pasándonos factura a nivel físico y emocional.
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